what i eat in the morning

Mostly in the morning, mix avocado, banana and dates, soy milk or almond milk and drink as it is, or when you have time, transfer to a bowl and eat with oatmeal and chia seeds, coconut powder, cocoa powder, cocoa nibs and walnuts.

朝はだいたい、アボカド、バナナ、ナツメヤシ、豆乳、アーモンドミルクを混ぜてそのまま飲むか、時間があるときにボウルに移して、オートミールとチアシード、ココナッツパウダー、ココアパウダー、ココアニブ、クルミと一緒に食べます。